2.8 Miracles of Fasting: Keto Diet Effects

Pada postingan sebelumnya (two.seven Miracles of Fasting: Bye Carbo, Welcome Fat…), kami bertiga, saya, istri saya dan putera kedua saya, Calvin akhirnya mencoba menjalani Food plan Keto ini. Hal ini sangat baik dilakukan jika orang sekitar kita juga mendukung apalagi bersedia mengikutinya. Istri dan putera kedua saya, Calvin, kebetulan selama saya […]

2.10 Miracles of Fasting: Intermittent Fasting

Jika pembaca sudah mulai tertarik dengan gains Fasting seperti pada postingan saya sebelumnya (2.9 Miracles of Fasting: What is Intermittent & Prolonged Fasting?), maka mari kita bahas bersama2 mengenai 2 jenis Fasting yang akan menjadi topik utama saya, yang pertama adalah Intermittent Fasting. Apakah Intermittent Fasting itu? Intermittent kalau diterjemahkan […]